Dzień dobry.

Bóle głowy i migreny pojawiają się po wielu godzinach spędzonych codziennie przed ekranem mogą pochodzić z niebieskiego światła emitowanego przez monitory, a związane z nimi napięcia mięśni. Wszyscy informatycy wiedzą o tym mniej  lub bardziej. Kolejną prostą przyczyną jest zbyt wysoka jasność ekranu, znacznie obniżyć go do minimum, i zobaczysz ciśnienie oczu spada w ciągu kilku dni.

Lekarstwo istnieje dobrze: nosić parę okularów ze specjalnym szkieł komputerowych zawierających słynne filtry niebieskiego światła, liczyć 100-150€ i przejść to w ładunkach firmy jest całkiem wiarygodne. Jeśli już nosisz okulary z dioptrii, wtedy trzeba je odnowić myśląc o dodaniu opcji za pomocą filtrów światła niebieskiego do ekranu PC

Oto kilka artykułów, które wyjaśniają, dlaczego problem ten jest prawdziwy i ważne jest zachowanie zdolności oczu:

https://toplife.fr/profil-lunette-ecran-ordinateur/

https://www.medisite.fr/migraine-migraine-ophtalmique-lordinateur-en-cause.1981934.109.html